Ist das Glück ein Vogerl? Oder sind manche von uns vom Pech verfolgt? Wie wir uns Geschehnisse wie Erfolge und Misserfolge erklären,...

Positive Emotionen wie Liebe, Inspiration und Freude versüßen uns nicht nur den Tag, sie öffnen auch unseren Blick auf die Welt und...

Retromanie, Nostalgie, Gegenwartsflucht – sie alle beschreiben die Idee, dass früher alles besser war. Doch ist das richtig? Kurzum:...

Selbstlose, lieb gemeinte Gesten, die anderen Menschen (und damit auch einem selbst) eine Freude bereiten.

Was braucht es, damit wir in unserem Leben zufrieden sind? Damit wir unser Leben als gelungen betrachten? Mit diesen Fragen beschäftigt...

…das verschiebe nicht auf morgen. Klingt eigentlich gut. Und doch können wir uns oft nicht dazu hinreißen, anstehende Aufgaben sofort zu...

Die Art und Weise wie wir miteinander sprechen, beeinflusst maßgeblich und nachweislich, wie erfolgreich unsere Beziehungen verlaufen,...

Komplimente bekommt doch jede:r gern – sollte man meinen. Aber nicht immer führen nett gemeinte Worte zu einem freudigen „Danke“. Viele...

Haben wir Einstellungen, Werte, Überzeugungen, handeln diesen aber zuwider, stellt sich kognitive Dissonanz ein. Ein unangenehmes Gefühl,...

Rückschläge verarbeiten, mit Unerwartetem umgehen, herausfordernde Situationen meistern - dabei hilft uns Resilienz. Sie ist trainierbar...

Ehrgeiz sorgt für den notwendigen Motivationsboost, wenn wir Ziele erreichen wollen. Aber gibt es ein zu viel an Ehrgeiz? Oder ein zu...

Humor und Konflikt - was auf den ersten Blick so gar nicht zusammenzupassen scheint, kann in der Realität zur Entstehung nachhaltiger...

Selten denken wir explizit über ihn nach und dennoch bestimmt er unser ganzes Leben. Was wir denken, unsere Gefühle, unser Handeln, wie...

Doch was, wenn eine Kollegin der anderen nicht zu Gesicht steht, die dritte überhaupt alles falsch macht und Kollege Nr. 4 sowieso keine...

"Andere in meinem Alter haben schon Karriere gemacht." / "Mein Bruder hat viel mehr Freunde als ich." / "Das Kind meiner Freundin kann...

Du bist klug. Er ist gemein. Sie ist dramatisch. Du ein Klugscheißer, er ein Arschloch, sie eine Dramaqueen… ….Sprache schafft...

Am 10. Oktober 2023 jährt sich zum 75 Mal der internationale Tag der psychischen Gesundheit. Dieses Jahr unter dem Motto „Mental health...

Ein Stück Torte zu viel gegessen, wieder vergessen die Oma anzurufen, eine Deadline nicht eingehalten, im Streit gemeine Dinge gesagt –...

Gerade in Konflikten fallen sehr oft Sätze wie „Das ist nur deine Schuld“. Aber auch im Alltag wird oft viel Zeit und Energie in die...

Manchen Menschen fällt es einfach leichter als anderen, sich aus schwierigen Situationen wieder aufzurappeln. Sie sind resilienter als...