Was du heute kannst besorgen…
…das verschiebe nicht auf morgen. Klingt eigentlich gut. Und doch können wir uns oft nicht dazu hinreißen, anstehende Aufgaben sofort zu...
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19. Juli2 Min.
Sprache wirkt!
Die Art und Weise wie wir miteinander sprechen, beeinflusst maßgeblich und nachweislich, wie erfolgreich unsere Beziehungen verlaufen,...
21. Juni2 Min.
Herausforderung Kompliment!
Komplimente bekommt doch jede:r gern – sollte man meinen. Aber nicht immer führen nett gemeinte Worte zu einem freudigen „Danke“. Viele...
12. Mai2 Min.
Reingelegt! Wie wir uns selbst austricksen, um kognitive Dissonanz loszuwerden.
Haben wir Einstellungen, Werte, Überzeugungen, handeln diesen aber zuwider, stellt sich kognitive Dissonanz ein. Ein unangenehmes Gefühl,...
25. Apr.4 Min.
Wenn es stürmt? Resilienz!
Rückschläge verarbeiten, mit Unerwartetem umgehen, herausfordernde Situationen meistern - dabei hilft uns Resilienz. Sie ist trainierbar...
11. März2 Min.
Die Sache mit dem Ehrgeiz …
Ehrgeiz sorgt für den notwendigen Motivationsboost, wenn wir Ziele erreichen wollen. Aber gibt es ein zu viel an Ehrgeiz? Oder ein zu...
8. März1 Min.
Humor in der Konfliktbegleitung
Humor und Konflikt - was auf den ersten Blick so gar nicht zusammenzupassen scheint, kann in der Realität zur Entstehung nachhaltiger...
17. Feb.3 Min.
The Good. The Bad. The Ugly.
Selten denken wir explizit über ihn nach und dennoch bestimmt er unser ganzes Leben. Was wir denken, unsere Gefühle, unser Handeln, wie...
23. Jan.2 Min.
Teamwork makes the dream work
Doch was, wenn eine Kollegin der anderen nicht zu Gesicht steht, die dritte überhaupt alles falsch macht und Kollege Nr. 4 sowieso keine...
4. Dez. 20232 Min.
Schöner, erfolgreicher, wohlhabender – warum wir uns vergleichen?!
"Andere in meinem Alter haben schon Karriere gemacht." / "Mein Bruder hat viel mehr Freunde als ich." / "Das Kind meiner Freundin kann...
9. Nov. 20232 Min.
Wir sind nicht!
Du bist klug. Er ist gemein. Sie ist dramatisch. Du ein Klugscheißer, er ein Arschloch, sie eine Dramaqueen… ….Sprache schafft...
6. Okt. 20231 Min.
Es ist okay, mal nicht okay zu sein!
Am 10. Oktober 2023 jährt sich zum 75 Mal der internationale Tag der psychischen Gesundheit. Dieses Jahr unter dem Motto „Mental health...
25. Sept. 20232 Min.
Wenn uns das schlechte Gewissen plagt
Ein Stück Torte zu viel gegessen, wieder vergessen die Oma anzurufen, eine Deadline nicht eingehalten, im Streit gemeine Dinge gesagt –...
3. Sept. 20232 Min.
Wer ist schuld? Und warum ist uns das so wichtig?
Gerade in Konflikten fallen sehr oft Sätze wie „Das ist nur deine Schuld“. Aber auch im Alltag wird oft viel Zeit und Energie in die...
26. Juli 20233 Min.
Jetzt reiß' dich doch mal zusammen!
Manchen Menschen fällt es einfach leichter als anderen, sich aus schwierigen Situationen wieder aufzurappeln. Sie sind resilienter als...
5. Juli 20232 Min.
Haben oder Sein?
In unserem Alltag zahlen wir auf zwei maßgebliche Konten ein: Unser Haben-Konto auf der einen und unser Sein-Konto auf der anderen Seite....
8. Juni 20232 Min.
Giraffe! oder Wolf...
Das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation glaubt an ein friedvolles Miteinander auf Augenhöhe, das sich in einer empathiegerichteten...
14. Mai 20232 Min.
Muss ich? Darf ich? Soll ich?
Unsere Sprache erlaubt es uns auf vielfältigste Weise, unsere Gedanken zu verbalisieren und so anderen zugänglich zu machen. Dabei...
24. Apr. 20232 Min.
Jedes Verhalten macht Sinn!
„Wie kann der das nur machen? Unglaublich!“ Das Verhalten, das manche Menschen an den Tag legen, sorgt bei andern für vollkommenes...
31. März 20232 Min.
Wer bin ich? Und wie viele?
// Mama, Vorgesetzte, Tochter, Schwester, Freundin, Schwimmerin… // Papa, Chef, Sohn, Bruder, Freund, Bastler… …und viele mehr Rollen,...
Anker 1
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